一、人际关系靠修为

　　人际关系靠修为，修为的前面是修养，修养的前面是素养，所以一个人际关系好的人必定修养很好、素质不错。如果一个人修养不好，素质不高的话，他的人际关系质量不会太好，也许有一两个狐朋狗友，等到用的时候是鸟兽散，一个人际关系好的人必定相对幸福，指数也高一点。

　　有很多人被所谓的朋友出卖过，也许有一天你不经意间跟他聊了一个和自己隐私有关的话题，结果他在某地和任何一种场景中的人，把你告诉他的隐私说出来之后取笑你，后来这个信息传到你耳朵里，当时你觉得自己在别人眼里头就是个笑柄，这叫信息暴露。

二、信息暴露判断亲密程度

　　我们判断一个人和另外一个人亲密关系的程度与否，看的是信息暴露的量，我们每个人在社会中成熟起来，所有的指向都指向于我们把信息暴露给谁，如果你把信息暴露给对的人，你就得到了一个正确的朋友可能终身受用，你们一起变成知音。如果你把信息暴露给错误的人，你可能就受此伤害，受这种伤害，因为你暴露给错的人。

三、可显现信息

　　在人际关系之中，每一天交流最频繁的来往最密切的就是信息量来回交流，我们必须要注重四个等级，第一个等级是可显现的信息，也就是可知事物，而且是外在的人可观测的事物。这个是最浅表的信息暴露，可是有很多人连这个信息都不愿意说，他交往的大门彻底已经紧闭了，有什么爱好他都不愿意说，这时候不要交往。当对方连这种信息都不愿意和你暴露的时候，他对你毫无亲密发展的意愿，可能真的永远没有机会，心门没有向你打开。

四、三观的呈现

　　第二个层次，对待世界和事物的看法判断，对人间万象世界三观的呈现，就是我对什么东西怎么看，发生了一个新闻你怎么看？暴露了你的三观，你是现实主义、理想主义还是功利主义？你这个人是讲情讲理讲义还是讲法？全暴露了，所以一个人想了解另外一个人的情况，就给他抛出几个时下的话题，让他来谈论，让他充分的暴露观点信息，你可以看他思考的成熟程度、认知的维度、内在品格、价值观念。

五、自我评价

　　第三个层次就是如何评价自己，大家要交朋友的话，人际关系你要去让他自己评价自己，他如果愿意跟你做朋友了，他会自我评价，而自我评价也很容易暴露一个人内在的思想格局，你也可以快速的捕捉他是不是你的朋友。

　　有的朋友一上来自己是道德高标，孔子也不敢，连圣人都不敢，道德是有维度的，你可能活在二维的道德维度之中，触犯了三维，所谓的真实是把你认为正确的呈现给你的朋友，你的这个世界，你认为不正确的东西，你要把它告诉所有人，你的正不正确，由别人去评价，这叫自我评价。

　　看一个人自我评价，你就知道他内心怎么样，境界有多高，很多人讲自己的道理是站在自己的利益、立场、出发点上，一个真正有基本道德观念的人，超越自己的出发点，不能因为你是受害者，你就站在所有受害者的里头，所以自我评价的时候能看出一个人的格局和是不是真实，还有他是不是个明白人。

　　人际关系如果想往上的话，俯视一下自己，俯视自己的水平怎么样，自己是谁？是不是对得起天地良心的一颗真心？如果是，人际关系不会差的，人际关系质量会很高。

　　在人际关系中，在这个世界情感交流中交流多了以后，你会深刻地感觉到有很多现象需要去做出来，大家很蒙昧，大家得去公开化，得去做启蒙真实一点。第一个允许人犯错，第二个看待问题的时候，不要站在自己利益的出发点上去审判，尽可能站在上帝视角，超越自己的阶层，超越自己的特征去看。所以很多人之间做不了朋友，因为想法不一样，差距太大，你就自我评价，一个人愿意和你自我评价了，很真实的进行自我评价，评价就是价值观最快速的呈现。

六、暴露隐私

　　最后一个层次是暴露隐私，什么叫隐私？怎么定义隐私？隐私就是那些有可能对自己造成伤害的信息才是隐私，比方说你的收入，你暴露多了，有可能对你造成伤害，被人盯上了。比方你个人发生过人生中的某一个事件，对你而言是脆弱的是不好的，你暴露出来可能成为把柄，别人把这件事抛出去之后伤害你，所以人之无耻、人之无德无外乎暴露别人的隐私，这种人是最没有德行的人。

　　只要任何一个人去暴露别人的重大隐私，而且以恶意为目的，最无耻的就是这种，他知道那个人的隐私一定是交往不错，而且这是一种暴露隐私，会令到很多人真的很受伤，因为有很多人的心理建设很差，所以在江湖上走久了，就不会谈隐私了，大家就藏起来了，被伤害多了，有很多人专门拿这个东西伤害别人痛快自己。听赵旭州老师的课点亮生存智慧与斗争智慧。